کاهش وزن با لاغری سریع در دنیای واقعی

فناوری Slim-fast به ما کمک می کند تا وزن خود را کاهش دهیم و سالم باشیم در حالی که با دنیای واقعی اطراف خود کنار می آییم. بنابراین، کاهش وزن سریع و لاغری و حفظ تناسب اندام واقع بینانه تر است.

زمانی که ما عمیقاً درگیر کارهای سکولار یا دنیای شرکت‌ها هستیم، رعایت همه رژیم‌های غذایی سبزیجات و میوه‌ها سخت است. رژیم غذایی کاملاً طبیعی نیز به همین صورت است. ما اغلب به جای رفتن به خانه و تهیه یک غذای خاص، برای مصلحت اندیشی در فست فودها می خوریم. Slim-fast این را برطرف کرده است.

اکنون می‌توانیم در راه رسیدن به دفتر یا جلسه بعدی، یک وعده غذایی کامل با شیک‌ها و بارهای مغذی باریک و سریع بخوریم. ما همچنین ممکن است آنها را با وعده های غذایی مورد علاقه خود در زمان استراحت ناهار میل کنیم. شیک‌ها و میله‌های باریک سریع به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که به‌صورت جداگانه به عنوان مکمل‌های غذایی مصرف شوند یا به‌عنوان جایگزین وعده‌های غذایی ترکیب شوند.

ما می‌توانیم از وعده‌های غذایی جامد با لاغری-فست لذت ببریم. ممکن است صبح ها پنکیک، قهوه، پای ماهی تن، تخم مرغ و میوه های مورد علاقه خود را همراه با یک لیوان پر از شیک باریک و سریع مصرف کنیم. برای ناهار، ممکن است غذای چینی با برنج، به‌علاوه مقداری میوه برای دسر، و یک نوار باریک بخوریم. با لاغری سریع، ما محدود به رژیم های مایع نیستیم که اغلب ما را بی حال و حتی بد خلق می کند.

اگر اغلب عجله داریم، ممکن است برای صبحانه یا ناهار، یا هر دو، شیک و میله باریک و سریع را انتخاب کنیم. به هر حال، با فناوری رژیم لاغری سریع، ما مجاز به میان وعده های سالم هستیم. ساندویچ تن ماهی و یک تکه میوه می تواند ما را در وعده غذایی بعدی بیدار نگه دارد.

اما باید وعده های غذایی سالم و متعادل نگه داشته شود. چربی ها و کالری ها باید به حداقل برسد و وعده های میوه و سبزیجات افزایش یابد. از تمام غذاهای ناسالم خودداری کنید. به یاد داشته باشید، ما به این رژیم فقط برای کاهش وزن نیستیم، بلکه بیشتر برای سلامتی. به هر حال، لاغر سریع، مملو از مواد بهداشتی است.

فرمول سریع لاغر حاوی لبنیات یا شیر سویا یا هر دو و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن ما است. لبنیات و سویا غذاهای فوق العاده غنی از پروتئین هستند که عضله ساز شناخته شده ای هستند و چربی ها را از بدن ما خارج می کنند. همچنین ممکن است گزینه‌های باریک کم قند یا کم کربوهیدرات را انتخاب کنیم.

به عنوان مثال، برای شام، ممکن است یک شیک سریع و باریک را به تنهایی انتخاب کنیم. با این همه چیزهایی که از نظر تغذیه ای نیاز داریم را داریم. به هر حال، وقتی می خواهیم بخوابیم، مجبور نیستیم خود را با کالری و چربی پر کنیم. بدن ما در هنگام خواب چربی ها و قندها را نمی سوزاند.

نیازی به گفتن نیست که لاغری سریع باید با تمرینات همراه باشد. این مزیت های آن را به حداکثر می رساند.