فعال باشید و احساس خوبی داشته باشید!


آیا می خواهید احساس بهتری داشته باشید ، انرژی بیشتری کسب کنید و سالها به زندگی خود بیفزایید؟ فقط ورزش کن!

به من اعتماد کنید ، نادیده گرفتن فواید ورزش منظم برای سلامتی باورنکردنی است.

برای حرکت به اطمینان بیشتری نیاز دارید؟

برنامه تمرینی این هفته را امتحان کنید و انتظار داشته باشید که شاد و سالم باشید!

امروز 10 روز آزمایشی رایگان خود را امتحان کنید

دوره آزمایشی رایگان خود را امروز شروع کنید

آنچه در این هفته در Koboko Premium اتفاق می افتد در اینجا آمده است

دوشنبه:

با این تمرین قدرتی تمام بدن خود را تقویت کرده و چربی بسوزانید
تمرینات م Homeثر در خانه این هفته - تناسب اندام Koboko

سهشنبه:

با این تمرینات عضلانی دست های خود را تقویت کنید
تمرینات م Homeثر در خانه این هفته - تناسب اندام Koboko

چهار شنبه:

با این تمرین tabta چربی بسوزانید
تمرینات م Homeثر در خانه این هفته - تناسب اندام Koboko

پنج شنبه:

با این تمرین ، قسمت پایینی بدن خود را با تن به علاوه تقویت کنید
تمرینات م Homeثر در خانه این هفته - تناسب اندام Koboko

جمعه:

هنگام چربی سوزی ، دست ها و شکم خود را تقویت کنید
تمرینات م Homeثر در خانه این هفته - تناسب اندام Koboko





Source link

دیدگاهتان را بنویسید