صورت باریک | قرص های لاغری روی صورت


برخی افراد با وجود اندام لاغر چاق می شوند. این باعث می شود بدن آنها ضخیم تر از آنچه که هست به نظر برسد. چاقی صورت نشان می دهد که فرد از سن خود بزرگتر است. در این مقاله به راه های لاغرتر شدن صورت می پردازیم.

بهترین راه برای لاغرتر شدن صورت

بهترین راه برای لاغرتر شدن صورت

قبل از تلاش برای کاهش وزن ، خوب است علت چاقی صورت خود را دریابید و دلایل مختلفی برای چاقی صورت وجود دارد. گاهی اوقات این به دلیل بیماری یا دارویی است که مصرف می کنید. در این حالت ، بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کرده و تغییرات مربوط به شیوه زندگی یا داروهای مصرفی خود را برای پزشک توضیح دهید. پزشک می تواند بر اساس سابقه شما علت چاقی صورت را به شما بگوید. در اینجا نکاتی برای لاغرتر شدن صورت وجود دارد.

ورزش: کاهش وزن در افراد مختلف متفاوت است. به طور معمول صورت او پس از کاهش وزن به میزان یک تا دو کیلو لاغری ظاهر می شود. ورزش به معنی کاهش وزن موضعی نیست ، بلکه کاهش وزن در تمام نقاط بدن است. در این مدت صورت نازک تر می شود.

مصرف قند و نمک را کاهش دهید: مصرف زیاد قند و نمک باعث احتباس مایعات در بدن می شود. برای کاهش تورم و تجمع مایعات در بدن ، مصرف نمک باید به 1500 میلی لیتر در روز و مصرف گلوکز به 20 گرم در روز کاهش یابد. هنگامی که این ماده را به مقدار تجویز شده مصرف می کنید ، کاملا لاغر خواهید شد.

تغییر فعالیت هوازی: برای کاهش وزن و لاغرتر شدن صورت ، باید تمرینات هوازی انجام دهید. یک برنامه ورزشی هوازی باید شامل 60 دقیقه ورزش پنج روز در هفته باشد.

برای مطالعه: قرص های لاغری ونوستات

تغییرات رژیم غذایی:

اگر ورزش می کنید اما رژیم را رعایت نمی کنید ، هیچ تغییری در صورت خود مشاهده نمی کنید و وزن خود را کاهش نمی دهید. غذاهایی که می خوریم می تواند منجر به جوش و تورم در صورت و غذا نیز باعث تورم در صورت شود. اولین قدم حذف غذاهای فرآوری شده از رژیم غذایی و جایگزینی آنها با سبزیجات است.

برای جلوگیری از تحریک صورت ، غذاهایی مانند زردچوبه ، کدو ، نارگیل ، لیمو و چغندر بخورید. وقتی احساس سیری می کنید نباید غذا بخورید.
آب بنوشید: نوشیدن آب بدن را هیدراته نگه می دارد و در حین ورزش دچار سردرد نمی شوید. همچنین به از بین بردن التهاب و کنترل اشتها کمک می کند. نوشیدن آب کافی به طراوت پوست شما کمک می کند.

به اندازه کافی بخوابید: نداشتن خواب کافی باعث تورم صورت شما می شود. در هنگام خواب ، بدن خود را ترمیم می کند و هورمون ها فعالیت اندام های مختلف را تنظیم می کنند. اگر استراحت کافی وجود نداشته باشد ، این تعمیرات در بدن انجام نمی شود. شما باید حداقل 7 ساعت در شب بخوابید.

ماساژ: مانند سایر قسمت های بدن ، مایع لنفاوی در زیر پوست تجمع می یابد و باعث تورم صورت می شود. ماساژ باعث می شود مایع لنفاوی به طور موقت منقبض شود و صورت متورم به خواب رود. ماساژ صورت چربی زیادی را از بین می برد. ماساژ اکسیژن رسانی به بافت ها و جریان خون را افزایش می دهد و پوست صورت را سفت می کند. برای اینکه ماساژ موثر واقع شود ، باید از بدن خود مراقبت کنید.

از مصرف الکل اجتناب کنید: مشروبات الکلی باعث تورم در صورت می شوند ، بنابراین برای کاهش پف و نازک شدن صورت باید از مصرف این نوشیدنی ها خودداری کنید.

نوع رژیم: رژیم شیر و موز

داروهای خانگی لاغری صورت

داروهای خانگی لاغری صورت

راه های زیادی برای لاغرتر شدن صورت وجود دارد. با رعایت چند نکته و انجام چند کار می توانید صورت خود را لاغرتر کرده و تورم را از بین ببرید. در قسمت قبلی مقاله به چند نکته اشاره کردیم که برای کاهش صورت می توانید رعایت کنید.

همچنین می توان این روش ها را در خانه دنبال کرد و نیازی به مراجعه به کلینیک نیست. همچنین یک سری ماسک وجود دارد که می توانید از آن برای شادابی و لاغری صورت خود استفاده کنید.

ورزش ، نوشیدن آب و رژیم غذایی از نکات اصلی است که برای لاغرتر شدن صورت باید رعایت شود. اما علاوه بر این آثار ، می توان از یک سری ماسک نیز استفاده کرد. در اینجا چند ماسک مناسب برای لاغری صورت آورده شده است.

خیار و گلاب بخورید: به دلیل بافت خیار ، استفاده محلی از آن به آبرسانی به پوست کمک می کند. برای تهیه این ماسک ، خیار را رنده کرده و مقداری گلاب در آن مخلوط کنید. این ماسک را به مدت بیست دقیقه روی پوست بمالید. پس از دو هفته ، اثر استفاده از این ماسک را مشاهده خواهید کرد.

کاهو و جوانه گندم مورد استفاده برای کاهو: خوردن سالاد گندم و جو در لاغری و طراوت صورت تاثیر بسزایی دارد. بعد از شام می توانید از مخلوط ماست و جوانه گندم استفاده کنید.

مزوتراپی برای کاهش چربی صورت

مزوتراپی برای کاهش چربی صورت

مزوتراپی روشی است که چربی را در نواحی خاصی از بدن هدف قرار داده و حذف می کند. به همین دلیل می توان از آن برای کاهش وزن استفاده کرد. مزوتراپی یکی از روش هایی است که برای لاغرتر شدن صورت استفاده می شود. اساس این روش تزریق موادی مانند داروها ، عصاره های گیاهی و چربی ها به ویتامین ها است. این تزریق بر روی سطح میکروسکوپی انجام می شود.

این روش همچنین مشکل ذخیره چربی را که در برابر ورزش مقاوم است از بین می برد. استفاده از مزوتراپی برای از بین بردن چربی از نواحی مانند چانه نیز آسان است.

اساس مزوتراپی تزریق و حذف مواد محلول در چربی مانند ویتامین ها ، اسیدهای آمینه ، داروها ، عصاره های گیاهی و هورمون ها به چربی است. این مواد مستقیماً به بافت رسوب بافت تزریق شده و چربی در خود حل می شود.

محلول تزریق شده به سلول های چربی در نهایت باعث التهاب و مرگ سلولی می شود. در نهایت ، این چربی ها توسط کبد به طور کامل از بدن خارج می شوند. دریافت کالری می تواند باعث رشد سلول های چربی شود ، اما اگر سلول های چربی بمیرند نه. اثرات مزوتراپی بین سه تا چهار هفته پس از تزریق ظاهر می شود.

بیشتر بدانید: قرص گلوریا

استفاده از مزوتراپی به شرح زیر است.
* مزوتراپی برای برداشتن چربی صورت ، ران ، شکم و سایر قسمت های شکم استفاده می شود.
سلولیت را با آن از بین ببرید ؛
لیفت صورت ؛
با این روش شل کردن پوست شل را سفت کنید.
* شکل بدن ؛
متفاوت آنها پوست قسمتهای مختلف را تقویت می کنند.
آنها درد را برطرف می کنند.

همچنین:

همچنین:

برای کاهش وزن با مزوتراپی ، پزشک ابتدا ناحیه مورد نظر را بی حس می کند. سپس بیهوشی est را از صورت شما برداشته و سپس صورت شما را با مواد ضدعفونی کننده تمیز و ضد عفونی می کنند. در مرحله بعد شروع به تزریق می کنند. تزریق به آرامی و مستقیماً در بافت چربی انجام می شود. در نتیجه تزریق این مواد ، چربی برداشته شده و توسط کبد دفع می شود.

هر جلسه مزوتراپی حدود 15 تا 20 دقیقه طول می کشد. این زمان بسته به شرایط فردی که از مزوتراپی استفاده می کند متفاوت است ، اما به طور متوسط ​​بیست دقیقه طول می کشد.

تعداد جلسات مزوتراپی صورت در افراد مختلف متفاوت است. میزان چربی در ناحیه مورد نظر ، وضعیت کلی بدن ، سن و عواملی از این قبیل تعیین می کند که چند جلسه باید برای مزوتراپی صرف کنید. یک پزشک متخصص وضعیت شما را بررسی می کند و به شما می گوید که چند جلسه باید داشته باشید. فرد باید تعداد جلسات تجویز شده توسط پزشک را تکمیل کند تا از طریق مزوتراپی به نتایج مطلوب برسد.

در اینجا برخی از مزایای مزوتراپی ، به ویژه مزوتراپی صورت ، آورده شده است. مزایای مزوتراپی عبارتند از:

مزوتراپی یک روش بدون درد و خونریزی است.
روش مزوتراپی مستقیماً مناطق چربی را هدف قرار می دهد.
شما نیازی به رژیم سنگین و ورزش ندارید ؛
* بعد از جلسه مزوتراپی نیازی به استراحت ندارید و می توانید کارهای روزمره خود را انجام دهید.
تاثیر مزوتراپی به زودی مشخص می شود.
همه درمانها عوارض جانبی زیادی دارند و مزایای زیادی نیز دارند. این عوارض جانبی معمولاً زمانی رخ می دهد که فرد به طور کامل از شرایط استاندارد درمان پیروی نکند. مزوتراپی ، مانند همه درمان ها ، عوارض جانبی زیادی دارد که در زیر به آنها اشاره می کنیم. این عوارض زمانی ظاهر می شوند که شرایط استاندارد درمان مزوتراپی رعایت نشود.

عوارض مزوتراپی عبارتند از:

عوارض مزوتراپی عبارتند از:

نشان دادن واکنش آلرژیک به داروها و محلول های تزریق شده به پوست ؛
تورم و آسیب جزئی در محل تزریق ؛
التهاب و قرمزی پوست ؛
خارش و التهاب در محل تزریق.
عوارض ذکر شده پس از مزوتراپی عمومی را بررسی کنید. این علائم معمولاً در یک یا دو روز از بین می روند.
مدت زمان تأثیرات مزوتراپی بر روی صورت شما بستگی به هر فرد دارد. عوامل م affectثر بر دوام این روش شامل سن ، کیفیت مواد مورد استفاده برای تزریق ، وضعیت جسمانی فرد و میزان مراقبت از پوست فرد است. ورزش و رعایت رژیم غذایی مناسب مزوتراپی را ماندگارتر می کند. یک شیوه زندگی سالم طول عمر مزوتراپی را افزایش می دهد و گاهی آن را دائمی می کند.

داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت

با وجود اندام باریک ، چهره برخی از افراد روشن است. این باعث می شود بدن آنها پر به نظر برسد. تا کنون چندین روش برای از بین بردن لاغری و تورم صورت ذکر کرده ایم.

یکی از روشها استفاده از داروهای گیاهی است. همچنین می توانید از داروهای گیاهی در خانه استفاده کنید و مجبور نباشید برای درمان به مکان های خاصی مراجعه کنید. در ادامه این مقاله ، ما به گیاهان متعدد و داروهای گیاهی اشاره می کنیم که می توانند برای لاغر شدن صورت استفاده شوند.

به شرح زیر است:

چند بار در روز از کمپرس گل رز استفاده کنید. این کمپرس همچنین صورت را شاداب می کند.
خرما به صورت خوراکی از آب خرما یا خرما استفاده می کند.
از آب انگور به صورت خوراکی استفاده کنید ؛
استفاده از جوانه گندم به صورت خوراکی ؛
ماساژ صورت با استفاده از مخلوط رازیانه و دارچین ؛
ماساژ صورت با استفاده از مخلوط کنجد و دارچین ؛
ماساژ روی گونه ها و صورت با استفاده از روغن زیتون ؛
ماساژ روی گونه ها و صورت با استفاده از روغن بادام ؛
* با استفاده از روغن نارگیل روی گونه ها و صورت ماساژ دهید.
با استفاده از روغن لاوندر روی گونه ها و صورت ماساژ دهید.
ماساژ گونه ها و صورت با استفاده از روغن بنفش بنفش ؛
F از ماسک دانه شنبلیله استفاده کنید. دانه ها باید شب قبل خیس شوند.
مصرف نوشیدنی عرق یونجه ؛
F از نوشیدنی رازیانه استفاده کنید.

برای افزایش اثربخشی این روش ها ، می توانید از چندین روش با هم استفاده کنید. به عنوان مثال ، می توانیم از شیره انگور و خرما به عنوان میان وعده استفاده کنیم و از جوانه گندم در سالادمان استفاده کنیم. از ماساژ ترکیبی صورت استفاده کنید و آن را چندین بار در روز ، به ویژه قبل از خواب انجام دهید.

ماسک برای لاغرتر شدن صورت

یکی دیگر از روشهای کاهش وزن استفاده از ماسک صورت است. در اینجا چند ماسک صورت است که می تواند صورت شما را لاغرتر کند.

ماسک صورت سیب و زنجبیل: مواد تشکیل دهنده این ماسک دو قاشق چای خوری سرکه سیب ، یک قاشق چای خوری گلاب ، یک قاشق چای خوری روغن بادام تلخ و سه قاشق چای خوری پودر زنجبیل است. مواد ذکر شده را ترکیب می کنیم. سپس با این ماسک پوست را کاملاً می پوشانیم. باید صبر کنید تا ماسک صورت خشک شود و سپس پوست خود را بشویید. پس از استفاده مکرر ، تاثیر این ماسک را مشاهده می کنیم.

ماسک کاکائو: برای این ماسک به سه قاشق چایخوری کره ذوب شده کاکائو نیاز دارید. این ماسک را به مدت 15 دقیقه روی ناحیه مورد نظر خود ماساژ دهید. سپس پوست خود را با آب بشویید. از این ماسک هر دو هفته و هر شب قبل از خواب استفاده کنید.

ماسک سفیده تخم مرغ: برای تهیه این ماسک به دو تخم مرغ ، دو قاشق چای خوری شیر ، دو قاشق چای خوری آب لیمو ، نصف فنجان نعناع و یک قاشق چای خوری عسل نیاز دارید. دو سفیده تخم مرغ و آب لیمو را مخلوط کرده و سپس نعناع و عسل را اضافه کنید. پس از نگه داشتن دارو با یک دست ، ماسک را روی صورت می گذاریم. ماسک صورت باید کاملاً خشک شود و بعد از سی دقیقه باید صورت خود را بشویید.

قرص های لاغری روی صورت

راه دیگر برای لاغرتر شدن صورت استفاده از قرص هایی است که برای لاغری صورت مثر است. این قرص ها مانند سایر داروها می توانند عوارض جانبی داشته باشند. به همین دلیل ، آنها باید به درستی و به موقع مورد استفاده قرار گیرند. اساس اصلی این قرص ها گیاهی است و از گیاهان تهیه می شود. اما برای موثر بودن این قرص ها ، باید ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید و از رژیم غذایی مناسب و کم کالری استفاده کنید.

خلاصه:

افرادی هستند که بدن آنها نازک است اما صورت کامل دارند. چهره چاق و چاق فردی را بیشتر از سن خود نشان می دهد. برای لاغرتر شدن صورت می توان از روش های مختلف استفاده کرد. در این مقاله با روش های مختلفی برای لاغرتر شدن صورت مواجه شده ایم.

اگر چند کار را انجام دهید و چند نکته را رعایت کنید ، صورت شما باریک یا پف کرده از بین می رود. رژیم غذایی و ورزش دو مورد مهم در کاهش وزن هستند. ترک الکل همچنین به از بین بردن التهاب کمک می کند. خوردن میوه و سبزیجات نقش زیادی در کاهش وزن دارد.



Source link

دیدگاهتان را بنویسید