شیرینی زنجبیلی پرتقالی | دختر بقالی سالم


دسامبر مبارک! ما بسیار هیجان‌زده هستیم که طرز تهیه این شیرینی‌های زنجبیلی پرتقالی را با شما به اشتراک بگذاریم! درست کردن این کوکی ها بسیار آسان است و بدون گلوتن و لبنیات هستند. برخلاف برخی از کوکی‌های جعبه‌ای، این‌ها با مواد ساده و مناسب برای همه درست می‌شوند. یکی از افزودنی های مورد علاقه ما در این دستور، استفاده از پرتقال لیمونیرا است! این به این کوکی ها عمق طعم جدیدی می دهد که برای فصل مناسب است!

ما عاشق تزیین کوکی ها در طول تعطیلات هستیم، به خصوص با بچه ها! در حالی که ما عاشق خوردن این خوراکی ها هستیم، اما برای هدیه دادن به همسایگان، خانواده و دوستان نیز عالی هستند! ما بی صبرانه منتظریم تا شما این دستور را امتحان کنید.

قفسه سیمی با شیرینی های مختلف شیرینی زنجبیلی تزئین شده با فراستینگ.

فواید ادویه های شیرینی زنجبیلی

زنجبیل

زنجبیل ممکن است حاوی خواص ضد التهابی باشد که می تواند برای کاهش درد افراد مبتلا به آرتریت یا سایر مشکلات التهابی مفید باشد. زنجبیل همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که ممکن است به ترمیم سلول های آسیب دیده و مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کند. این به کاهش خطر بیماری برای مواردی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی کمک می کند.

جوز هندی

جوز هندی طعم های گرم و شیرین شگفت انگیزی دارد که در دستور العمل های تعطیلات عالی است! دارای خواص ضد باکتریایی است که ممکن است به مشکلات دندانی مانند حفره ها و التهاب لثه کمک کند. همچنین در برخی از مطالعات حیوانی نشان داده شده است که از طریق اثرات ضد افسردگی خود خلق و خو را تقویت می کند.

میخک ها

میخک منبع غنی منگنز است! این برای تشکیل بافت همبند در بدن، انعقاد خون مهم است و در تنظیم قند خون نقش دارد. میخک همچنین ممکن است به توقف رشد باکتری ها کمک کند، که ممکن است برای سلامت دهان و دندان مفید باشد.

برای مشاهده یا چاپ این دستور غذا به زیر مراجعه کنید! اگر این کوکی ها را درست می کنید، لطفاً یک عکس در اینستاگرام به اشتراک بگذارید و من را @HealthyGroceryGirl تگ کنید تا بتوانم به راحتی ساخته های شما را پیدا کنم و لایک کنم! بسیار سرگرم کننده است که با شما ارتباط برقرار کنم و ببینید از چه دستور العمل هایی لذت می برید.

برای ایده های بیشتر دستور HGG می توانید از کانال یوتیوب HGG نیز در اینجا دیدن کنید!

بشقاب های سفید کوکی های شیرینی زنجبیلی.

شیرینی زنجبیلی پرتقالی

2021-11-14 15:41:11

  1. 3 فنجان آرد 1 به 1 بدون گلوتن
  2. 1 قاشق چایخوری دارچین
  3. 1 قاشق چایخوری زنجبیل
  4. 1 قاشق چایخوری هل
  5. ½ قاشق چایخوری جوز هندی
  6. ½ قاشق چایخوری میخک
  7. ½ قاشق چایخوری نمک
  8. 1 قاشق چایخوری جوش شیرین
  9. 1 قاشق غذاخوری پوست پرتقال لیمونیرا
  10. ½ فنجان شکر قهوه ای نارگیل
  11. ¾ فنجان کره گیاهی
  12. 1 تخم مرغ یا جایگزین تخم مرغ وگان
  13. ½ فنجان ملاس
  14. 1 قاشق غذاخوری آب پرتقال لیمونیرا
  1. پودر قند 2 پیمانه
  2. شیر غیر لبنی 3 قاشق غذاخوری
  3. ½ قاشق چایخوری عصاره وانیل
  1. در یک کاسه متوسط، آرد، ادویه ها، جوش شیرین و پوست پرتقال را با هم مخلوط کنید.
  2. در یک کاسه بزرگ، کره و شکر را با هم خامه بزنید.
  3. تخم مرغ، ملاس و آب پرتقال را اضافه کنید. مخلوط کنید تا یکدست شود.
  4. سپس نیمی از مخلوط آرد را اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شود. بقیه مخلوط آرد را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا یکدست شود.
  5. خمیر را شکل دهید و به دو قسمت تقسیم کنید.
  6. روی کاغذ روغنی، گلوله های خمیر را در یک دیسک ضخیم یک اینچی قرار دهید. به مدت 1 تا 2 ساعت در یخچال قرار دهید.
  7. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید.
  8. پس از سرد شدن خمیر، با وردنه باز کنید تا حدود ¼ اینچ ضخامت داشته باشد.
  9. خمیر را به شکل دلخواه برش داده و با احتیاط به سینی فر منتقل کنید.
  10. 10 دقیقه بپزید.
  11. کوکی ها را از فر خارج کرده و اجازه دهید خنک شوند.
  12. در همین حین، مواد مایه کیک را در یک کاسه بزرگ با همزن بزنید تا مخلوط شوند.
  13. تزئین کنید، کمی پوست پرتقال اضافه کنید و لذت ببرید!

توسط دختر سالم بقالی

دختر خواربارفروش سالم https://www.healthygrocerygirl.com/

قفسه سیمی با کلوچه های شیرینی زنجبیلی و مقداری روی بشقاب های سفید در گوشه سمت چپ.

اگر این دستور غذا را دوست دارید، برای دستور العمل های بیشتر کوکی به زیر مراجعه کنید! مثل همیشه همه دستور العمل های Healthy Grocery Girl بدون گلوتن، بدون لبنیات و عمدتاً گیاهی هستند.

بهترین کلوچه های صبحانه

بیسکویت چیپس شکلاتی نخود

شیرینی شکر پرتقال هل

بشقاب های سفید با شیرینی زنجبیلی. بشقاب های سفید با درختان شیرینی زنجبیلی.

این ویدیو برای کانال YouTube Limoneira ایجاد شده است! مگان روزولت، RDN سخنگوی لیمونیرا است. برای دیدن همه نکات و ویدیوهای ما، حتما از کانال YouTube Limoneira دیدن کنید و در آن مشترک شوید!